जरूरी प्रोटोकाल अपनाएं – कोरोना को दूर भगाएं मास्क का सही से इस्तेमाल ही बचाएगा संक्रमण से

रायबरेली। कोरोना का संक्रमण एक बार फिर तेजी से फ़ैल रहा है | ऐसे में हमें मास्क लगाने, बेवजह घर से बाहर न निकलने , एक दूसरे से दो गज की शारीरिक दूरी का पालन करने और बार-बार हाथ साबुन और पानी से धोने के प्रति स्वास्थ्य विभाग द्वारा हर किसी को बराबर जागरूक किया जा रहा है |
मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा. वीरेन्द्र सिंह का कहना है कि कोविड प्रभावित व्यक्ति के खांसने या छींकने से निकलने वाली बूंदे हवा में फैल जाती हैं | इसलिये सभी को मास्क से मुंह और नाक क ढककर रखने की सलाह दी जाती है | मास्क पहनते समय इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि चेहरे पर मास्क अच्छे से फिट हो और किनारों पर कोई गैप न हो | वायरस नाक , मुंह और आँखों के माध्यम से व्यक्ति के शरीर में प्रवेश करता है | इसलिए घर से बाहर निकलने पर मास्क पहनने की हिदायत दी जाती है | मास्क लगाकर हम एक हद तक संक्रमण को रोक सकते हैं लेकिन यह भी जरूरी है मास्क को हमने किस तरह से पहना है और उसका उपयोग करने में हम क्या सावधानी बरत रहे हैं |
ऐसा न हो कि मास्क तो पहना हो लेकिन नाक या मुंह कवर न हो रहा हो | जब भी मास्क को उतरना हो तो पट्टी की तरफ से पीछे से निकालें और मास्क के सामने की सतह को न छुएं | हमेशा पट्टी को नीचे और उसके बाद ऊपर की तरफ से खोलें | उतारने के बाद मास्क को तुरंत उबलते पानी या साबुन के घोल में डालें | मास्क को छूने से पहले और बाद में 40 सेकेण्ड तक हाथ साबुन और पानी या 70 फीसद एल्कोहोल युक्त सेनिटाइजर से धोएं | मास्क को गले, बांह और माथे पर न पहनें |
एक्सहेलेशन वाले मास्क न पहने क्योंकि यह मास्क हवा में उपस्थित पथोजेंस (रोग जनक) से व्यक्ति की रक्षा करता है न क आपकी सांसों से आस पास के लोगों की | इस तरह के मास्क पहनने से सांस का बहुत अधिक हिस्सा अन्फिल्टर्ड रहता है | यह मास्क प्रदूषण से बचाने में सहायक होता है |
जिला स्वास्थ्य शिक्षा एवं सूचना अधिकारी डी.एस.अस्थाना बताते हैं – इस बात का भी ध्यान रखें कि 60 साल से ऊपर और 5 साल से कम आयु के बच्चे तथा हाइपरटेंशन, डायबिटीज या क्रोनिक बीमारियों से ग्रसित व्यक्ति जहां तक संभव हो घर पर ही रहें | कहीं जाना या घर में मेहमानों को बुलाना सीमित करें | अपने मुंह को बार बार न छुएं |