सुरेश कुमार तिवारी
कहोबा चौराहा गोंडा । शिविर कार्यालय देवीपाटन परिक्षेत्र गोंडा में आयोजित तीन दिवसीय विशिष्ट योग शिविर का समापन आज योगाभ्यास के बाद हुआ।
इस शिविर का आयोजन आईजी डॉ राकेश सिंह के संरक्षण में किया गया।
जिसमें *योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी* द्वारा लोगों को केवल विशिष्ट प्राणायाम ओं की क्रियाएं बताई गई। जिनको करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और स्वसन तंत्र सक्रिय होता है।
तीन दिनों तक चले इस विशिष्ट योग शिविर में नित्य की तरह आज भी *योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी* ने इस वैश्विक महामारी से लड़ने के लिए विशिष्ट प्राणायामों के बारे में जानकारी दी।
*आई जी डॉ राकेश सिंह* ने बताया कि इस विषम परिस्थितियों में स्वयं को बचाने के लिए व अपने फेफड़े,स्वसन तंत्र को मजबूत रखने के लिए योग का नियमित अभ्यास कर आप सभी अपनी ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाकर अपनी मृत कोशिकाओं का पुनर्जन्म कर अपने आप को इस महामारी से बचा सकते हैं।
कोरोनावायरस की दूसरी लहर बहुत ही खतरनाक है। कोरोना की दूसरी लहर हवा में ज्यादा फैल रहा है। इससे बचने के लिए आप फेफड़े की लंस को जितना मजबूत रखेंगे उतना अच्छा रहेगा।
*योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी* ने बताया कि कि योग करने से कोरोना वायरस से लड़ने की शक्ति मिलती है। ये हमारे शरीर को मजबूत करता है। प्रतिदिन नियमित तौर पर योगासन करने से शरीर में श्वेत रक्त कोशिकाओं में वृद्धि होती है। इन्हीं की वजह से रोग से प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ़ती है। जब हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है कि कोई वायरस या कीटाणु हमें संक्रमित नहीं कर पाता है। हमारे शरीर की रोगों से लड़ने वाली यह प्रणाली उसे स्वमेय खत्म कर देती है।
यूनानी अधिकारी डॉ अशोक कुमार ने बताया कि कोरोना से बचाव के लिए योग के आसन एक रामबाण उपाय हैं। योग से शरीर पूर्णतया स्वस्थ रहता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने के साथ ही श्वसन तंत्र भी मजबूत होता है। जाहिर है स्वस्थ शरीर में किसी भी तरह के संक्रमण का सवाल ही नहीं उठता। कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने का एकमात्र सर्वमान्य हल योगासन ही है।
*इस शिविर में-* गिरीश चंद्र, अमित,दयानाथ शुक्ला,कमलेश, सतीश, रामानंद पूरी, नित्यानंद तिवारी, अजय, राहुल आदि मौजूद रहे।
